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问:关于study suggests的核心要素,专家怎么看? 答:拉夫堡大学运动营养专家贝珊·克劳斯指出,对多数人而言,实现减重需要长期保持能量摄入低于消耗。她解释道:“增加运动量能提升热量消耗,从而形成能量缺口。在这种情况下,运动可能成为减重的核心手段。但也可采取相反路径:选择低能量密度的食物并减少热量摄入,这样无需改变运动习惯也能创造能量缺口。”

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问:当前study suggests面临的主要挑战是什么? 答:艾米·卢·伍德与艾琳·多尔蒂均获得两项英国电影和电视艺术学院电视奖提名。

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