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科学研究揭示长跑运动可能引发大脑自噬现象
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值得注意的是，对于60岁人群，约有8%至9%可能发展为需要护理的状态，而这一比例在70岁时将上升至28%。尽管政府提出“终身不卧床”的目标，但60岁群体的相关比例约为4%，65岁以上则接近5%，显示预防措施未能充分遏制健康水平的自然衰退。
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